今日から産後ダイエット
8月20日に5女を出産(*´ω`*)
しかし・・・20キロ増えてしまった チーン
赤ちゃんやら胎盤やらでなんとか10キロ減
さすがにヤバい!今日からダイエット開始
何するかなぁ~
食べたい…運動疲れる…膝痛い…眠い…
けど、目指せ10キロ減!!!
とりあえず、腹筋10回、背筋15回
楽しい時も大変な事も5倍
立派なままじゃないけど一生懸命です
8月20日に5女を出産(*´ω`*)
しかし・・・20キロ増えてしまった チーン
赤ちゃんやら胎盤やらでなんとか10キロ減
さすがにヤバい!今日からダイエット開始
何するかなぁ~
食べたい…運動疲れる…膝痛い…眠い…
けど、目指せ10キロ減!!!
とりあえず、腹筋10回、背筋15回
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